Min tredje dag med lite striktare kost och nu börjar chokladsuget göra sig påmint. Men något sött och sliskigt är jag inte sugen på, än så länge, så det funkar ju till viss del i alla fall. Genom att starta morgonen med keso och ägg samt en smoothie med kiwi som huvudfrukt så lyckas jag faktiskt tygla sockerdemonen, vilket också har varit mitt mål. Tar dock inte bort kolhydraterna helt, eller drar ner för mycket på kalorierna, eftersom jag fortfarande helammar. L är förvisso över 6 månader, men jag trivs bra med att amma och han får välja lite själv när det ska minskas ner känner jag. Han börjar bli mer och mer nyfiken på det vi äter, men är inte på långa vägar redo för några hela mål än. Plus att han ratar gröten, såååå trist eftersom gröt är en sådan bra näringskälla. Nåja, vad gör man?
Dags att ladda inför träningen. Det blir en mellanmålsmuffin (som jag bakat själv på rivet äpple, kanel, ägg, fullkornsmjöl samt en liten nypa med vaniljsocker) och lite fruktkompott på (också som jag gjort själv, på äpple, päron och kanel, och liiiiiite lite vaniljsocker).
Ha en go onsdag folks! - JW
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar